
Fokusēšanās uz iekšējām attiecībām (Inner Relationships Focusing, IRF): sadzirdēt, ko stāsta emocijas un ķermenis
Apgūt tik vērtīgo prasmi ieklausīties un sadzirdēt, ko stāsta emocijas un ķermenis ar atvērtību, pieņemšanu, nenosodīšanu ir veselīgu attiecību ar sevi un citiem veidošanas, kā arī mūsu psihiskās un fiziskās veselības pamats. Fokusēšanos EFT terapeiti izmanto kā vienu no centrālajām intervencēm, lai palīdzētu klientam veidot dziļu saikni ar savu iekšējo pieredzi, ko grūti izteikt vārdos. Taču IRF kā vērtīgu instrumentu var izmantot ikviens speciālists, kurš strādā ar cilvēkiem.
Semināru klātienes formātā organizē Latvijas EFT institūts sadarbībā ar Grieķijas EFT institūtu

07.-08.05.2027 Rīgā
Lektore: Agathi Lakioti, Grieķijas EFT institūta vadītāja, isEFT sertificēta EFT terapeite, supervizore, trenere. Agathi ir starptautiski atzīta un pieprasīta IRF eksperte, kura IRF palīdz apgūt ne tikai EFT terapeitiem, bet arī dažādu profesiju pārstāvjiem, kā arī ikvienam, kurš vēlas veidot veselīgas attiecības ar sevi, citiem un būt emocionāli un fiziski vesels
Kas ir Fokusēšanās uz iekšējām attiecībām (Inner Relationships Focusing, IRF)
IRF saudzīga, cieņpilna, zinātnē un pieredzē balstīta pieeja (autori A. W. Cornell, B. McGavin, aizsākumi - E. Gendlins), kas palīdz pievērsties savām emocijām, ķermeņa sajūtām un dažādajām iekšējās pieredzes daļām. Tās mērķis nav atbrīvoties no nepatīkamām emocijām vai piespiest sevi mainīties. Tā aicina ar ieinteresētību un bez vērtējuma ieklausīties tajā, kas notiek mūsos.
Fokusēšanās procesā mēs mācāmies pamanīt ķermenī jūtamo, bet vārdos vēl grūti izsakāmo pieredzi. Veidojot drošu un pieņemošu kontaktu ar savām iekšējām daļām, pakāpeniski var kļūt saprotamāks, ko tās cenšas mums pavēstīt, no kā pasargāt vai kas tām ir nepieciešams.
IRF īpašu uzmanību velta klātesamībai - iekšējam stāvoklim, kurā spējam būt līdzās savai pieredzei, vienlaikus nezaudējot saikni ar sevi. Šādā attieksmē neviena mūsu daļa netiek uzskatīta par nepareizu vai nevēlamu. Katra no tām tiek uzklausīta ar cieņu un ieinteresētību.
IRF paver telpu, kurā nav sevi jālabo vai jāpiespiež mainīties. Pārmaiņas var sākties brīdī, kad ar patiesu uzmanību un cieņu sadzirdam to, kas mūsos jau ir.
MĒRĶAUDITORIJA
-
Psihiskās veselības aprūpes speciālisti (psihologi, jebkura virziena psihoterapeiti, mākslu terapeiti u.c.)
-
Dažādu jomu speciālisti, kuri strādā ar cilvēkiem (PEP mammas, sociālie darbinieki, kouči, mentori, mediatori u.c.)
MĒRĶIS
Iepazīt IRF pamatus, praktiskā veidā caur pašpieredzi izmēģināt IRF tehnikas un pieejas, kā arī apgūt paņēmienus, kā tās var integrēt konsultēšanas darbā
IEGUVUMI un IESPĒJAS
Mācīties IRF pie lektores, kura ir starptautiski atzīta un pieredzējusi IRF eksperte, trenere, kuras ilggadējā zinātniskā un praktiskā darbība ir veltīta gan EFT, gan IRF;
Pieredzēt, kā strādā IRF klātienes apmācībās;
Pieredzēt lektores klātbūtni, atbalstu, trenējot IRF prasmes un iemaņas;
Mācīties labāk atpazīt un izprast savas emocijas;
Mācīties sadzirdēt ķermeņa sniegto informāciju;
Iepazīt dažādas savas personības daļas;
Mācīties ar lielāku līdzjūtību izturēties pret sevi;
Apgūt metodes, kā mazināt iekšējo cīņu un paškritiku;
Izjust, kā iegūt lielāku skaidrību emocionāli sarežģītās situācijās;
Mācīties veidot drošāku un stabilāku saikni ar sevi;
Apgūt pieejas, kā pamanīt jaunus risinājumus un pārmaiņu iespējas.
MĀCĪBU VALODA
Angļu valoda ar sinhrono tulkojumu latviešu valodā
Mācību materiāli būs tulkoti latviešu valodā
METODES
Papildu PowerPoint prezentācijām, videodemonstrācijām, gadījumu analīzei un procesa modelēšanai īpaša uzmanība tiek pievērsta galveno principu un metožu intensīvai pieredzēšanai un praktizēšanai uz vietas mazajās grupās, dalībniekiem iejūtoties gan konsultanta, gan klienta lomā.
LEKTORE
Priecājamies, ka ar Fokusēšanās uz iekšējām attiecībām (Inner Relationships Focusing, IRF) pieeju Latvijā iepazīstinās Grieķijas EFT institūta vadītāja Agathi Lakioti

NOSACĪJUMI NOSLĒGUMAM
Lai iegūtu apliecību par dalību, sagaidāma 100% dalība seminārā
Papildu informācija
Norises laiks un vieta
07.-08.05.2027
plkst. 9.00 - 17.00
Mācību maksa
300 EUR + PVN
Atteikšanās no dalības
Dalībniekam ir iespēja atteikties no dalības seminārā jebkurā brīdī.
Ja atteikums tiek saņemts ne vēlāk kā 2 nedēļas pēc rēķina apmaksas, dalībnieks saņem atpakaļ iemaksāto dalības maksu pilnā apmērā.
Ja atteikums tiek saņemts vēlāk kā 2 nedēļas pēc rēķina apmaksas, dalības maksa atmaksāta netiek.
Apliecība
Apliecību izsniedz Latvijas EFT institūts un Grieķijas EFT institūts. Dokuments ir isEFT akceptēts.
Samaksas noteikumi
Samaksa par semināru ir veicama 1 maksājumā
Publicitāte
Semināra laikā var tikt veikta fotografēšana un filmēšana (neietekmējot mācību procesu un ievērojot diskrētumu). Materiāli var tikt izmantoti publicitātei.
Pieteikšanās
Pieteikties var caur šo saiti vai arī rakstot uz e-pastu info@ieft.lv
Ja pieteikšanās vēl nav atvērta "Pieteikties" vietā būs redzams "Drīzumā".
Jautājumu gadījumā, rakstiet mums e-pastu uz info@ieft.lv vai zvaniet 26451980 (Inese), 27252222 (Ilze).
Ņemot vērā klātienes formāta mācību izteikti praktisku ievirzi, vietu skaits grupā ir ierobežots!
.jpg)

