Emocijfokusēta terapija darbam ar individuālajiem klientiem (EFT-I): Ievadseminārs

Emocifokusēta terapija (Emotion Focused Therapy, EFT) ir zinātniski balstīts, pasaulē speciālistu un klientu vidū atzīts psihoterapijas virziens. EFT vēsturiskās saknes un terapeitiskās pieejas sniedzas humānistiskajās, personcentrētajās, Geštalta, eksistenciālajās psihoterapijas tradīcijās.

Pārskatot jau iesošās un papildu pielietojot mūsdienu aktuālākās psiholoģijas un neirofizioloģijas atziņas un pieejas cilvēka psihiskai veselībai, EFT ir attīstījis savu oriģinālo un unikālo psihoterapijas rokrakstu.

EFT tiek uzskatīts par integratīvu psihoterapijas virzienu, kurš īpašu uzsvaru primāri liek uz terapeitiso attiecību kvalitāti, darbu ar klienta emocijām un ķermenisko pašpieredzi, sekundāri iekļaujot arī kognīcijas, tādējādi aptverot svarīgākās cilvēka pašpieredzes dimensijas.

EFT primāri nav “sarunu terapija” klasiskajā izpratnē. EFT fokusējas uz emocionālo un ķermenisko pieredzēšanu, procesēšanu, sniedzot dziļu un transformējošu pieredzi. Vairāk nekā četrdesmit gadu ilgā laikā gan zinātniski, gan praktiski EFT ir apliecinājusi savu iedarbīgumu darbā ar virkni psihisku veselības problēmu (piem., ģeneralizētā trauksme, derpresija u.c.), kā arī attiecību problēmu un ikdienas funkcionēšanas izaicinājumu (piem., prokrastinācija, lēmumu pieņemšana u.c.).